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「我幾乎都吃得很清淡,也有注意不碰太鹹的食物,怎麼還是全身腫腫的呢?(╥﹏╥)」 大家一聽到水腫,老是把矛頭指向鹽巴、醬油或吃起來鹹的食物,但是!殊不知有些食品
「咦?原本平平的肚子怎麼越來越大了…Σ(;゚д゚)」 小心囉!肚子變胖很可能是「內臟脂肪」在作祟,雖然很容易靠穿搭隱藏起來,事實上卻隱藏著「重大危機」,可不是用寬鬆服飾就能蒙
Q:選擇以下何種麵食,較能避開「隱藏性高油脂」陷阱呢? A: 相對而言「陽春麵」較為理想,建議挑選白麵條,而不選油麵 。 不管是麻醬麵、炸醬麵或肉燥麵,醬料的熱量都相當高,而餛飩內餡包含
Q:選擇以下何種麵食,較能避開「隱藏性高油脂」陷阱呢? 陽春麵 麻醬麵 餛飩麵 麵食
Q:下列何者「不是」隱藏了大量油脂的殺手食品? A:「蒟蒻」低卡高纖維,可幫助胃腸蠕動,吸水後易有飽足感,有益於瘦身。 叉燒酥的外皮及內餡,皆由高熱量的油酥及
Q:下列何者「不是」隱藏了大量油脂的殺手食品? 叉燒酥 奶精 蒟蒻 生活中不少食品隱藏了驚人的油